马克思主义学院讯（通讯员 徐秉国；摄影 易彩林）为帮助学生调整心态，提高应对焦虑能力，服务教育高质量发展，6月3日，由华中师范大学马克思主义学院承建的“理论热点面对面”武汉姚家集实践基地开展中考心理护航讲座。讲座由华中师范大学马克思主义学院赵芸逸博士主讲，姚家集街宣传统战委员周大明、姚集教育办公室刘启明、姚集中学校长赵辉、年级主任、各班班主任以及姚集中学全体九年级学生参加。
本次中考心理护航讲座以《翻越山丘，才发现过来的路和前方的云，都是等候的风景》为题，为中考学子带来一场融合神经科学、行为心理学与本土化实践的心理赋能讲座。讲座伊始，赵芸逸从中学生、大学生、成年人三重维度破除焦虑污名化，并以大量的案例引发广大学生青春期的成长共鸣，向学生阐明“适当的紧张和焦虑时人生的常态，是我们翻越中考和人生这一座座山丘的动力。”在压力源透视时，赵芸逸从学习时的“高原效应”陷阱、未来“灾难化想象”陷阱、家庭期待的错位投射等方面理晰学生中考前面临的压力来源，并建议学生不断以积极心理暗示为心理赋能。针对“考不上重点中学，人生就完了”的认知误区，赵芸逸结合自身成长和身边的案例，鼓励学生“中考只是人生的一个逗号，后面还有更多的锦绣文章待你书写。”针对学生提出的如何应对考前焦虑等咨询，赵芸逸为学生分享了行动破局链、应急呼吸法、冥想法、模拟睡眠法等具体方法，并以“致青春的韧性”祝愿学子学在当下、笑在八月。
此次活动依托武汉市“理论热点面对面”武汉姚家集实践基地平台，是高校资源向基层教育深度下沉的创新探索，也是从“一次性讲座”到“生态系统构建”的长效护航。接下来，华中师范大学马克思主义学院将进一步加大与姚家集街道的合作力度，以学科优势为地方教育事业和学生健康成长赋能。
（审核 ：孙永祥）
